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    愛別町の睡眠指数

    05月22日(水)

    眠りやすい 眠りやすい
    晴のち曇

    晴のち曇

    19℃ / 5℃ 30%

    暑くなく、眠りやすい環境

    05月23日(木)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇のち雨

    曇のち雨

    21℃ / 13℃ 90%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    愛別町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    05月24日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    雨のち曇

    雨のち曇

    14℃

    10℃

    90%
    寒い時は、寒さ対策を
    05月25日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    曇一時雨

    曇一時雨

    9℃

    4℃

    60%
    寒い時は、寒さ対策を
    05月26日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    曇時々晴

    曇時々晴

    18℃

    4℃

    40%
    寒い時は、寒さ対策を
    05月27日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    19℃

    8℃

    60%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月28日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    19℃

    14℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月29日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    曇

    13℃

    10℃

    40%
    寒い時は、寒さ対策を
    05月30日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    曇時々晴

    曇時々晴

    18℃

    6℃

    40%
    寒い時は、寒さ対策を
    05月31日
    ()

    ---

    ---

    曇時々晴

    曇時々晴

    18℃

    7℃

    30%
    ---
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