妙高市の睡眠指数
今日 05月09日(木)
寒い時は、寒さ対策を
明日 05月10日(金)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
妙高市の10日間の睡眠指数
日付 | 05月11日 (土) |
05月12日 (日) |
05月13日 (月) |
05月14日 (火) |
05月15日 (水) |
05月16日 (木) |
05月17日 (金) |
05月18日 (土) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
天気 |
晴 |
晴のち曇 |
雨時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
気温 (℃) |
28℃ 11℃ |
28℃ 13℃ |
22℃ 18℃ |
18℃ 12℃ |
25℃ 8℃ |
23℃ 12℃ |
24℃ 10℃ |
26℃ 11℃ |
降水 確率 |
0% |
30% |
90% |
40% |
20% |
20% |
20% |
40% |
その他の指数
新潟県の睡眠指数
下越(新潟)
- 新潟市
- 新潟市北区
- 新潟市東区
- 新潟市中央区
- 新潟市江南区
- 新潟市秋葉区
- 新潟市南区
- 新潟市西区
- 新潟市西蒲区
- 新発田市
- 村上市
- 燕市
- 五泉市
- 阿賀野市
- 胎内市
- 聖籠町
- 弥彦村
- 阿賀町
- 関川村
- 粟島浦村