アロマで簡単ハウス・キーピング!! 部屋を閉め切るこの季節、香りで家事を楽しもう
さまざまな香りを楽しむことができるエッセンシャル・オイル。日本語では精油と呼ばれています。この精油の香りには、私たちの暮らしに役に立つ成分がたくさん含まれているのをご存じですか? 部屋を閉め切ることが多いこの季節、精油を日ごろの家事に取り入れて、香りを楽しみながら有効成分も利用できるという、一石二鳥の使い方をお伝えします。
アロマで「洗濯」…汚れ落ちがアップ、消臭も
【室内干しに】…外に干す機会が減るこの時期こそ、アロマが活躍
最後のすすぎの水に精油を1～2滴入れてリンスすると、洗濯物を室内で干しても臭いがつきません。
【洗濯に】
洗剤と一緒にユーカリ油を3～5滴加えると、汚れ落ちがアップします。
【アイロンがけに】…「簡単リネン・ウォーター」でお部屋も消臭
・材料（水50ml、ラベンダー5滴）
・使い方＝スプレーボトルに材料を入れ、ボトルをよく振ってから洗濯物にスプレーし、アイロンをかけます。このリネン・ウォーターはとても便利で、アイロンがけ以外にも部屋の臭いが気になるときに、カーテンや布地のソファなどに吹きつけて、消臭スプレーとしても利用することもできます（エタノールを入れるとより効果的です）。部屋を閉め切るこの時期、消臭しながらいい香りが楽しめます。
最後のすすぎの水に精油を1～2滴入れてリンスすると、洗濯物を室内で干しても臭いがつきません。
【洗濯に】
洗剤と一緒にユーカリ油を3～5滴加えると、汚れ落ちがアップします。
【アイロンがけに】…「簡単リネン・ウォーター」でお部屋も消臭
・材料（水50ml、ラベンダー5滴）
・使い方＝スプレーボトルに材料を入れ、ボトルをよく振ってから洗濯物にスプレーし、アイロンをかけます。このリネン・ウォーターはとても便利で、アイロンがけ以外にも部屋の臭いが気になるときに、カーテンや布地のソファなどに吹きつけて、消臭スプレーとしても利用することもできます（エタノールを入れるとより効果的です）。部屋を閉め切るこの時期、消臭しながらいい香りが楽しめます。
アロマで「抗菌・除菌」…除菌はアロマの得意分野
【「除菌スプレー」で手軽に除菌】
・材料（精製水45ml、精油17滴、無水エタノール5ml）
・作り方＝無水エタノールに除菌効果の高い精油（ペパーミント、ユーカリ、レモンなど）を混ぜたあと精製水を加え、スプレーボトルに入れます。精油は1種類でもかまいませんが、種類が多いほうが香りが複雑になり、効能の幅も広がります。
・使い方＝ボトルをよく振ってから、雑菌などが気になるところにスプレーします。日光で除菌しにくいこの季節こそ重宝するスプレーです。
【三角コーナーに】
生ゴミを入れる三角コーナーに精油を2～3滴垂らすと、殺菌＆消臭効果で臭いも汚れもすっきりします。
・材料（精製水45ml、精油17滴、無水エタノール5ml）
・作り方＝無水エタノールに除菌効果の高い精油（ペパーミント、ユーカリ、レモンなど）を混ぜたあと精製水を加え、スプレーボトルに入れます。精油は1種類でもかまいませんが、種類が多いほうが香りが複雑になり、効能の幅も広がります。
・使い方＝ボトルをよく振ってから、雑菌などが気になるところにスプレーします。日光で除菌しにくいこの季節こそ重宝するスプレーです。
【三角コーナーに】
生ゴミを入れる三角コーナーに精油を2～3滴垂らすと、殺菌＆消臭効果で臭いも汚れもすっきりします。
アロマで「消臭」…「重曹アロマパウダー」を作ってみよう
【「重曹アロマパウダー」の作り方】
・材料（重曹200ｇ、精油20滴）
・作り方＝上記の材料をよく混ぜます。
【トイレ・玄関・下駄箱に】
子どもの履かなくなった靴下などにアロマパウダーを入れて、臭いの気になるところに置きます。消臭しながら狭い空間をほんのり香らせます。ブーツなどで下駄箱の臭いが気になる冬こそ役に立ちます。
【ゴミ箱に】
パウダーをダシ袋に入れ、ゴミ箱のフタに貼ります。
【カーペットの消臭】
パウダーをカーペットにまいて掃除機で吸い取ります。大掃除のときに大活躍!!
・材料（重曹200ｇ、精油20滴）
・作り方＝上記の材料をよく混ぜます。
【トイレ・玄関・下駄箱に】
子どもの履かなくなった靴下などにアロマパウダーを入れて、臭いの気になるところに置きます。消臭しながら狭い空間をほんのり香らせます。ブーツなどで下駄箱の臭いが気になる冬こそ役に立ちます。
【ゴミ箱に】
パウダーをダシ袋に入れ、ゴミ箱のフタに貼ります。
【カーペットの消臭】
パウダーをカーペットにまいて掃除機で吸い取ります。大掃除のときに大活躍!!
アロマで「カビよけ」…アロマがお風呂で力を発揮!!
【お風呂のカビよけ】…「カビよけスプレー」でカビにさよなら
・材料（エタノール50ml、サイプレス10滴）
・使い方＝スプレーボトルに材料を入れ、ボトルをよく振ってから、カビが発生しやすい場所に毎日スプレーします。お風呂を使ったあとは冷水で流して、室内の温度を下げてから壁にスプレーします。
精油は植物のエキスで、西洋では昔から生活に使われています。普段の生活に香りを取り入れて、明るい気分で面倒な家事をこなしましょう。もちろん、大掃除のときにも大いに活用してください（精油はブランドやメーカーは問いませんが、100％天然のものを使いましょう）。
・材料（エタノール50ml、サイプレス10滴）
・使い方＝スプレーボトルに材料を入れ、ボトルをよく振ってから、カビが発生しやすい場所に毎日スプレーします。お風呂を使ったあとは冷水で流して、室内の温度を下げてから壁にスプレーします。
精油は植物のエキスで、西洋では昔から生活に使われています。普段の生活に香りを取り入れて、明るい気分で面倒な家事をこなしましょう。もちろん、大掃除のときにも大いに活用してください（精油はブランドやメーカーは問いませんが、100％天然のものを使いましょう）。
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