一回あたりの洗濯物の適正量は、使用する洗濯機の機種によって異なります。家庭用洗濯機の場合、一人暮らし向けなど小容量のものは5～6kg、ファミリー向けなど大容量のものは8～9kgのものが一般的です。
しかし、洗濯のたびに洗濯物の重さを量り、適正量の範囲内で洗濯物を入れるのはあまり現実的ではありません。ではどうやって適正量を判断するのかと言うと、洗濯槽の容量に対する洗濯物の割合を基準にするのが一般的です。
具体的には、洗濯槽の容量を占める洗濯物の割合が6～7割程度になるのがベストです。“洗濯物を入れた際、洗濯槽の部分が5cmほど見える状態”を目安にすると、機種による容量の違いに関係なく、洗濯物の量が適正かどうか判断することができます。

ただ、サイズが同じでも、通常のスラックスとデニムでは重量に差が生じます。服の素材や種類によっては、6割以下でも容量(kg)の上限を超えてしまう可能性がありますので、重量のあるものを洗うときは、衣類ごとの重量の目安を参考にしましょう。

以下では、主な衣類の重さの目安をまとめました。

【衣類／おおよその重量】
下着／約70g
半袖Tシャツ／約250～300g
長袖Tシャツ／約300～350g
スカート／約400～500g
スラックス／約400～500g
ジーンズ／約1kg
ハーフパンツ／約350g
タオル／約50～80g
バスタオル／約300g

たとえば5kg容量の洗濯機なら、半袖Tシャツ3枚、スラックス2本、スカート2枚、ジーンズ1本、タオル5枚、バスタオル2枚、下着5枚くらいがちょうどよい量になります。