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    湧別町の睡眠指数

    05月13日(月)

    少し寒い夜 少し寒い夜
    雨のち晴

    雨のち晴

    15℃ / 14℃ 80%

    寒い時は、寒さ対策を

    05月14日(火)

    眠りやすい 眠りやすい
    晴

    22℃ / 6℃ 0%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    湧別町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    05月15日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    晴

    23℃

    8℃

    10%
    寒い時は、寒さ対策を
    05月16日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    晴のち曇

    晴のち曇

    17℃

    6℃

    40%
    寒い時は、寒さ対策を
    05月17日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    18℃

    7℃

    50%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月18日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    26℃

    10℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月19日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    24℃

    12℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月20日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    晴時々曇

    晴時々曇

    17℃

    9℃

    30%
    寒い時は、寒さ対策を
    05月21日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    17℃

    8℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月22日
    ()

    ---

    ---

    晴時々雨

    晴時々雨

    19℃

    9℃

    50%
    ---
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