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ヘルス

   2017年5月17日

GW後は要注意! 五月病、そして、中二病って?


五月は新生活の緊張やがんばりがどっと出てくる時季です。無理はせず、休みましょう

五月は新生活の緊張やがんばりがどっと出てくる時季です。無理はせず、休みましょう

今年のゴールデンウィークはよく晴れ、気温も高く、お出かけ日和が続きましたね。みなさん、思い思いの連休を楽しまれたのではないでしょうか。しかし、長いお休みの後は「なんだかやる気がでない」「学校や会社に行きたくない」という声も多く聞きます。もしかするとそれは“五月病”かもしれません。
今日は、連休後に陥りやすい“五月病”についてのお話です。連休後はリフレッシュしたつもりでも、かえって新生活の蓄積した疲れと連休で遊んだ疲れが、どっと出やすい時季なので注意が必要です。
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