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罪悪感のないおやつ!世界的な広がりをみせる「ブリスボール」とは?

2017年08月10日

グルメ

罪悪感のないおやつ!世界的な広がりをみせる「ブリスボール」とは?
立秋を迎え、季節は秋へと移り変わっていきます。でも、暑さはむしろこれからが本番。アイスクリームや冷たい飲みものが美味しく感じられ、ついつい口当たりのよい甘いものを好みがちになりますね。今回ご紹介するのは、栄養価が高く砂糖をいっさい使わない画期的なスイーツ。朝食や子どものおやつ、ヨガやランニング時の栄養補給にもぴったりです。自宅で手づくりもできますよ!

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札幌出身、神奈川県在住。大学にて古美術とバイオリン、セツ・モードセミナーにてフランス文化を学ぶ。広告企画制作、雑誌編集を経てフリーライター。現在5歳の娘の育児奮闘中。酒場生活に別れを告げ、美味しいパ...

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