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    春は代謝を促す食べ方で、心もからだも軽やかに!

    2017年03月19日

    ヘルス

    春は代謝を促す食べ方で、心もからだも軽やかに!

    草餅は、理想的な春のおやつ

    明日はいよいよ春分の日。明るい陽射しに、心ほころぶ季節がやってきました。
    春は、からだの新陳代謝を促す季節。古いものを排出して、新しいエネルギーをしっかりチャージしましょう。大切なのは、やはり日々の食事。この時季ならではの食べ方のコツをご紹介します。

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    村上ジャンヌ

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